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整形外科で働いていて、患者さんを見て悲しくなる時……（追記）
足首 / 足 / 膝 / 骨盤
痛くて来たんですけどー
あ、はい。少々お待ちください。
座って待っていただけますか？
ところが、待合室のソファへ
歩いていく患者さんの足元の状態が…
……
…..
ああいうスリッパやクロックス、あるいはビーチサンダルに
ミュールみたいなのを履いて来られた時
（一度きりじゃなくて毎回……）
本音：
（……スニーカーを履いてきてくださらないかな？）
しかも、その状態で足をズルズル
引きずって歩く方だった時……（泣）
でも、中には
「こういうスリッパって足に良くないですよね？」
と言いながら、ドクターマーチンや軍靴など
重いブーツみたいなのを履いて来られる方もいて…
…..
本音：
（重い靴も良くないんですよ……（泣））
＋病院に来る際、物理療法などのために
脱ぎ履きしやすいよう、あえてこの時だけ
スリッパやクロックスを履いてくる
方もいるそうですね。
よく来られる患者さんはどうしても目に焼き付く
ものですが、日常の繁華街のような
場所で偶然見かけた時に
クロックスやスリッパ姿だったら？
悲しいです……心配になります……
＋「病院のスタッフだって
クロックス履いて歩いてるじゃん」というのは、
院内で外で履いていた靴を
履くことができず（衛生上の理由で）
普通の指が見える
スリッパは見た目が良くないので
（きちんとした清潔感がないため
禁止しているところが多いです）
それなりに端正で、室内履きのような
感じで履ける
クロックスが推奨されているからなんです（泣）
その上、血などが付いても洗浄がめちゃくちゃ楽ですし。
また別の方々
首 / 腰
痛くて来たんですけどー
あ、はい。少々お待ちください。
座って待っていただけますか？
ところが、座って待っている患者さんの状態が…
…..
首や腰が痛くて来たはずなのに
あのガラケーもびっくりなほどの折りたたみ状態で
スマホをいじっている時…
患者さんがロダンの「考える人」ポーズで
待っている時…
本音：
（腰を伸ばして座っていただけませんか？）
ディスクが圧迫される音がここまで
聞こえてきそう。悲しい、悲しすぎる……
そして診察が終わって
「さようならー」
と帰っていく患者さんの
バックパックを背負った後ろ姿が……
こんな時…
ううっ（泣）
本音：
（ストラップをギュッと締めて
バッグをもう少し上に背負っていただけませんか？）
理想的なバックパックの背中の位置
「模範生っぽすぎる」って？
「ナードっぽすぎる」って？
でも、こうしないと肩と腰が
無事でいられるんです……
ううっ（泣）
また別のケース
「脊椎が歪んでるんですけどー」
「骨盤が非対称なんですけどー」
「両肩の高さが合わないんですけどー」
「胸の位置が左右で違うんですけどー？」
などなど、とにかくあちこち
左右のバランスが合わない
と言って来る患者さんたち。
でも、来るたびに
お気に入りのクロスバッグと一緒にいる時
しかもそのクロスバッグがめちゃくちゃ長い状態で
ダラリと下げて背負っていて
誰が見ても荷物が大量にある時……
本音：
（左か右、どちらかに
重さが偏らず、均等に
分散されるバックパックを背負っていただけませんか？）
自分の体に重いおもりを付けて
歩いているのと変わらない状況。ううっ（泣）
体がねじれる、ねじれちゃう。ううっ（泣）
いっそ
こういうバッグで
こうやって上げて背負ってください…
いっそ……
せめて……
ううっ（泣）
それから
間違いなく頸椎椎間板ヘルニアで
苦しんでいる患者さんなのに、いつも
頭頂部の近くにある
お団子ヘア…
かなり高い位置で結んだポニーテールで来られたら…
ううっ（泣）
本音：
（首への負荷、大丈夫ですか？）
あるいは
…こういう重いネックレスをしていた時…
特に夏に長いチェーンの
ペンダントネックレス……
本音：
（首への負荷、大丈夫かと言ってるんです（泣））
….
でも、ああいう太くて
重いネックレスだけが負荷をかける
わけではない？人によりますが、
すでにストレートネックやヘルニアがひどい
方々は、ただのファッション用の細いネックレスや
社員証のストラップのようなものでさえ、深刻な
首のこりや不快感を感じるということ…
姉妹品
重くて大きなピアス
ヘアピン
ヘアクリップ
などなどなど
ちなみに、すべてのお団子ヘアやポニーテールが
悪いということではありません。
悪いお団子ヘアの例
オーノー
あなたの首は今、高く結ばれたお団子ヘアの
重さでディスクが圧迫されています。ううっ（泣）
高く結ぎすぎです（泣）
一日中
頭の上に本を一冊載せて歩いているのと
変わりない負荷が発生……
良いお団子ヘアの例
ふぅ
低い位置なら、あなたの首はとっても快適
ポニーテールもこれと同じ理屈
分かる？
低いポニーテール、それが正解です。
この他にも、あまりに当たり前すぎて
書くのが面倒な「足を組んで座る」
「ほぼ寝るように寄りかかって座る」
「高いハイヒールを履く」
「硬いサンダルを履く」
などなども気をつけてください。
皆さん
皆さんの足首、足、膝、骨盤、腰、首は
大切です……
ううっ（泣）
出典: https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5661153